Come la maternità può incidere sull’autostima, sia positivamente che negativamente
La maternità è uno dei momenti più intensi e trasformativi nella vita di una donna. Dalla gravidanza ai primi mesi con il neonato, ogni fase è accompagnata da profondi cambiamenti fisici, psicologici, relazionali e identitari. In questo processo di trasformazione,...
Come costruire autostima dopo una delusione sentimentale
Una delusione sentimentale può lasciare cicatrici profonde, soprattutto se ha intaccato la fiducia in sé stessi. Quando una relazione finisce – o quando il legame si rivela dolorosamente diverso da ciò che si sperava – non è solo l’amore per l’altro a vacillare, ma...
Quando la coppia non comunica più: sintomi e strategie di recupero
La comunicazione è il cuore pulsante di ogni relazione di coppia. Quando viene meno, o si riduce a scambi superficiali, silenzi carichi di tensione o continue incomprensioni, si innescano dinamiche disfunzionali che possono compromettere profondamente il legame. Il...
Come affrontare una separazione con consapevolezza emotiva
Affrontare una separazione, che sia all’interno di un matrimonio o di una convivenza, rappresenta uno dei momenti più intensi e complessi nella vita emotiva di una persona. È un passaggio che non comporta solo la fine di una relazione, ma spesso anche la...
Come affrontare la paura dell’abbandono nella coppia
La paura dell'abbandono è una delle emozioni più profonde e radicate che possiamo sperimentare all'interno di una relazione affettiva. È un sentimento che nasce spesso da esperienze passate – come relazioni familiari instabili, lutti, separazioni o tradimenti – e che...
Coppia e autostima: come l’equilibrio personale influenza la relazion
In una relazione di coppia sana, il benessere individuale e l’equilibrio emotivo di ciascun partner rappresentano le fondamenta su cui costruire una connessione solida e duratura. Tra i diversi fattori che influenzano il modo in cui viviamo il legame con l’altro,...
Convivenza e problemi di coppia: come affrontare i cambiamenti
La convivenza rappresenta un passaggio importante all’interno di una relazione di coppia. È il momento in cui due persone decidono di condividere non solo uno spazio fisico, ma anche abitudini, routine quotidiane, responsabilità e, inevitabilmente, lati meno visibili...
Come gestire i conflitti di coppia in modo costruttivo
I conflitti sono una componente naturale e inevitabile di ogni relazione di coppia. Quando due persone condividono tempo, spazi, desideri e progetti, è normale che emergano divergenze, tensioni o fraintendimenti. Tuttavia, non è il conflitto in sé a rappresentare un...
Differenze tra amore sano e dipendenza affettiva
L’amore è una delle esperienze più intense e desiderate nella vita di una persona. Tuttavia, non tutti i legami affettivi sono sani o beneficiano il nostro benessere psicologico. In alcuni casi, quella che inizialmente sembra una relazione romantica e coinvolgente può...
I segnali di una crisi di coppia: cosa fare e come affrontarla
Le relazioni di coppia attraversano inevitabilmente momenti di difficoltà. Ci sono fasi in cui il legame si rafforza e si evolve, ma anche momenti in cui la distanza emotiva, i conflitti e l’incomprensione sembrano prendere il sopravvento. Non tutte le crisi, però,...
Percezione di sé: quanto influisce sull’autostima
La percezione di sé è il modo in cui ognuno di noi si vede, si interpreta e si racconta. È l’insieme delle opinioni, emozioni e giudizi che costruiamo nel tempo sul nostro valore, sulle nostre capacità e sul nostro posto nel mondo. Ed è proprio da questa visione...
Mutismo selettivo in bambini e adolescenti: quale può essere la terapia migliore
Il mutismo selettivo nei bambini è un disturbo d’ansia infantile che si manifesta con l’incapacità, o la forte difficoltà, di parlare in determinati contesti sociali, pur avendo sviluppato normalmente le capacità linguistiche. I bambini che ne soffrono parlano...
Mutismo selettivo negli adulti: il supporto della consulenza psicologica
Il mutismo selettivo è un disturbo d’ansia che viene solitamente associato all’infanzia, ma che può persistere o emergere anche in età adulta. Si manifesta come l’incapacità di parlare in determinati contesti sociali, nonostante la persona sia perfettamente in grado...
Genitori affidatari: come gestire il rapporto con il minore
Diventare genitori affidatari è un gesto di grande responsabilità e generosità, ma anche una sfida complessa dal punto di vista emotivo, educativo e relazionale. L’affido familiare nasce per garantire a bambini e ragazzi in situazioni difficili un ambiente protetto,...
Genitori severi e genitori permissivi: pro e contro di un’educazione rigida o labile
Il modo in cui un genitore sceglie di educare il proprio figlio ha un impatto profondo sul suo sviluppo emotivo, relazionale e comportamentale. Due stili educativi opposti, ma molto diffusi, sono quello severo e quello permissivo. Il primo si fonda sulla disciplina...