Ansia e attacchi di panico, come imparare a gestirli
Non c’è salute senza salute mentale: è quanto evidenziato dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità). I fenomeni psicopatologici quali attacchi di panico e in generale i disturbi dell’ansia, possono mettere a rischio aspetti della vita del paziente, rendendone...
Quando una terapia di coppia diventa necessaria?
La vita di coppia, come qualsiasi rapporto di relazione intima e stretta, può andare incontro a difficoltà, problemi, situazioni di squilibrio e difficoltà nella comunicazione, tutti fattori che molto spesso possono portare ad una crisi complessa da gestire. In questi...
Scarsa autostima, l’importanza di un percorso psicologico
L’autostima, per definizione, è una valutazione che ciascuna persona ha di sé, ovvero il valore che si attribuisce. Tale valutazione, a volte, può essere negativa, incondizionata e pervasiva e può portare ad una scarsa fiducia in sé stesso e nel mondo. In questo...
Orientamento scolastico e professionale, come scegliere il proprio percorso
L’orientamento scolastico e professionale è un percorso, o meglio dire, un processo che accompagna la persona ad approfondire la conoscenza e la consapevolezza di sé rendendole accessibili tutte le conoscenze e informazioni sui contesti di studio o lavoro. Quest’oggi...
Ansia post-Covid negli adolescenti: come aiutarli ad affrontarla
L’ansia post-Covid è una condizione ormai sempre più diffusa, in particolar modo tra i più giovani, che hanno sofferto maggiormente le limitazioni imposte dalla pandemia. Molte persone hanno sperimentato, a seguito della situazione pandemica, conseguenze inaspettate...
Consulenza psicologica online: come funziona e vantaggi
In piena era digitale, anche la psicoterapia ha trovato il suo spazio nel mondo online. L’emergenza sanitaria dovuta al Covid-19, ha decisamente accelerato i tempi e le modalità, “traslocando” la comunità alla rete di internet e rendendo la quotidianità più...
Come superare un tradimento per ritrovarsi
Ci provi ad andare avanti, a cogliere gli inviti ad uscire finora rifiutati perché troppo triste per farlo. Ma proprio quando finalmente hai accettato la passeggiata fuori porta, ecco che tornano a galla le emozioni legate al tradimento. Paura, ansia, tristezza e...
Il tradimento del partner: perché lo ha fatto?
Oggi voglio parlarti di uno dei temi più difficili e che causa maggiore sofferenza quando si parla di coppia: il tradimento del partner. Perché lo ha fatto? Il tradimento è una pratica tutt'altro che rara. L’Italia è uno dei paesi più infedeli del mondo occidentale,...
La scelta del partner: perché proprio lui/lei?
Qual è il meccanismo attraverso il quale avviene la scelta di una persona piuttosto che di un’altra? Cosa influenza la scelta del partner? Perché proprio lui/lei? Prospettiva biologica nella scelta del partner Su un piano biologico e secondo le più accreditate teorie...
Pianti e proteste: l’ansia da separazione nei bambini.
L'ansia da separazione nei bambini. L'ansia da separazione nei bambini è una fase normale e transitoria dello sviluppo del bambino che compare intorno all'ottavo mese di vita. Pianti, proteste, irrequietezza, sonno disturbato: sono tutte manifestazioni di una normale...
Relazioni di coppia e autostima: se non MI amo, non TI amo.
Relazioni di coppia e autostima: quale influenza reciproca? "Se non mi amo, non ti amo".Relazioni di coppia e autostima: quale influenza reciproca? Le relazioni di coppia non possono essere sane se ciascun partner non ha una buona autostima personale. Amare un’altra...
Cosa fa lo psicologo?
Lo Psicologo cosa fa? Di cosa si occupa? Quando andare dallo psicologo? Se ti stai chiedendo cosa fa lo psicologo, leggi questo articolo per avere qualche chiarimento. Mi rivolgo sia a chi vuole intraprendere questa professione, sia a chi pensa di averne bisogno ma...