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Eventi imprevisti inattesi, gestire ed affrontare nuove sfide della vita

Eventi imprevisti inattesi, gestire ed affrontare nuove sfide della vita

da federica | Nov 22, 2023 | Consulenze Psicologiche

La vita è un viaggio imprevedibile, e talvolta ci troviamo di fronte a imprevisti inattesi che sfidano la nostra stabilità e ci spingono fuori dalla nostra zona di comfort. Questi momenti, sebbene possano sembrare intimidatori, sono un elemento intrinseco...
Personalità narcisista, come riconoscerla per non cadere nella manipolazione

Personalità narcisista, come riconoscerla per non cadere nella manipolazione

da federica | Ott 11, 2023 | Consulenze Psicologiche

Il narcisismo è un termine che sentiamo spesso menzionato, ma cosa implica veramente? Il disturbo narcisistico di personalità si può osservare in individui che presentano un senso grandioso di sé, un bisogno costante di ammirazione e mancanza di empatia verso gli...
Dipendenza da tecnologia, un problema non solo per gli adolescenti

Dipendenza da tecnologia, un problema non solo per gli adolescenti

da federica | Ott 4, 2023 | Consulenze Psicologiche

La dipendenza da tecnologia è diventata una questione critica nel mondo moderno, toccando persone di tutte le età. Questo problema non è più limitato esclusivamente agli adolescenti, ma coinvolge una vasta gamma di individui in tutto il mondo. In questo articolo...
Come sviluppare un comportamento assertivo: imparare a esprimere liberamente il proprio pensiero

Come sviluppare un comportamento assertivo: imparare a esprimere liberamente il proprio pensiero

da federica | Set 29, 2023 | Consulenze Psicologiche

Il comportamento assertivo è una qualità sociale fondamentale che può migliorare notevolmente la comunicazione interpersonale e le relazioni. Si tratta di un modo di comunicare in cui le persone esprimono le proprie opinioni, bisogni e desideri in modo chiaro, diretto...
Cos’è la FoMO o Fear Of Missing Out, come affrontare la paura di essere esclusi

Cos’è la FoMO o Fear Of Missing Out, come affrontare la paura di essere esclusi

da federica | Set 20, 2023 | Consulenze Psicologiche

Viviamo in un’epoca altamente connessa, in cui le informazioni e le opportunità abbondano. Tuttavia, questa stessa connettività può portare a una sensazione crescente di ansia e insicurezza nota come “Fear of Missing Out” o FOMO. Questo disturbo...
Ansia Sociale: sintomi, rimedi e come gestirla correttamente

Ansia Sociale: sintomi, rimedi e come gestirla correttamente

da federica | Set 6, 2023 | Consulenze Psicologiche

L’ansia sociale è una situazione di disagio mentale e psicologico che va oltre la semplice timidezza ed è caratterizzato da un eccessivo timore e ansia in situazioni sociali. Chi ne soffre si trova spesso a lottare con pensieri negativi su sé stesso, paura di...
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