da federica | Set 29, 2023 | Consulenze Psicologiche
Il comportamento assertivo è una qualità sociale fondamentale che può migliorare notevolmente la comunicazione interpersonale e le relazioni. Si tratta di un modo di comunicare in cui le persone esprimono le proprie opinioni, bisogni e desideri in modo chiaro, diretto...
da federica | Set 20, 2023 | Consulenze Psicologiche
Viviamo in un’epoca altamente connessa, in cui le informazioni e le opportunità abbondano. Tuttavia, questa stessa connettività può portare a una sensazione crescente di ansia e insicurezza nota come “Fear of Missing Out” o FOMO. Questo disturbo...
da federica | Set 6, 2023 | Consulenze Psicologiche
L’ansia sociale è una situazione di disagio mentale e psicologico che va oltre la semplice timidezza ed è caratterizzato da un eccessivo timore e ansia in situazioni sociali. Chi ne soffre si trova spesso a lottare con pensieri negativi su sé stesso, paura di...
da federica | Lug 27, 2023 | Consulenze Psicologiche
I pensieri ossessivi possono essere una vera e propria prigione mentale che intrappola chi ne soffre in un vortice di ansia e preoccupazione costante. Si tratta di pensieri involontari, intrusivi e ricorrenti che possono generare un senso di impotenza e frustrazione....
da federica | Giu 14, 2023 | Consulenze Psicologiche
I disturbi alimentari rappresentano una complessa sfida per la salute mentale e fisica di chi ne soffre. Caratterizzati da un rapporto disfunzionale con il cibo e con l’immagine corporea, questi disturbi possono avere gravi conseguenze sulla qualità della vita e...
da federica | Feb 17, 2023 | Consulenze Psicologiche
La depressione è un disturbo che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, ma esistono terapie efficaci per affrontarlo e superarlo nella maniera corretta. La Dott.ssa Fierro può fornire un valido supporto nell’individuarne le cause e nell’accompagnare il...
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